なでしこ茶論

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“楽しく学ぶ”健康教室

2018年10月2日  

平成30年度東松島市被災地コミュニティ交流支援事業の一環で、自治会や長寿会で「健康教室」を行っています。 1時間ほどの講座で、日常生活の中で活かせることをひとつでも生活に取り入れられるように、“楽しく学ぶ”を心がけていま …

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「なでしこ茶論」からこんにちは!

2018年6月21日  

今回は、あおい地区で毎月開いているお茶っこ会からのお便りです。 あおい地区周辺の方たちとともに年を重ねているお茶っこ会、「なでしこ茶論」。 参加者は15~20名前後と増えました。 毎回来られる顔なじみの方をはじめ、「誘わ …

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こころと体が元気になる! 笑いヨガ体験会

2018年3月29日  

こころと体が元気になる「笑いヨガ体験会」を、て・あーて東松島の家で3回実施しました。 「楽しそう」「思い切り笑いたい」「健康に良さそう」と,チラシを見てくださった35名の住民の皆さまに参加いただきました。 毎回、て・あー …

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”やすらぎコーナー”、始めました

2017年12月23日  

地域づくりの一環として、9月から月1~2回、柳の目東住宅集会所で“やすらぎコーナー”を開設しています。  “やすらぎコーナー”とは 好きなことをしながら自由に過ごせる、皆さまに“やすらぎを感じていただく場所”として開設し …

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初心者でも大丈夫!“健康太極拳”

2017年11月6日  

“健康太極拳”は、日本健康太極拳協会宮城県支部会員の方々のご支援により2014年から行っている活動です。 毎回、挨拶(ニィハオ)から始まり、立禅、8段錦・・・と進めていきます。 講師の先生は「足を肩幅くらいに開いて、つま …

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